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La respiration

La respiration est un outil magique pour les Mamans, futures Mamans. On l’apprend notamment au moment de l’accouchement. Alors pourquoi ne pas l’utiliser avec nos plus petits ?

Bivouac et bébé 4/4

Partir en randonnée bivouac avec de jeunes enfants, oui, cela demande beaucoup d’efforts.

Mais la récompense en vaut un million de fois la peine !

Bivouac et bébé 3/4

Après une nuit agitée, nous avons continué notre chemin.
C’est lourd pour les parents ! Mais les enfants sont ravis !

Bivouac et bébé 2/4

Dans ce second post concernant notre bivouac en famille, je vous raconte comment s’est déroulée la soirée et bien entendu le coucher…
Un peu chaotique, il faut se l’avouer !

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About Me

Maman à temps plein, ingénieur à temps partiel, coach pour les Mamans en quête de sommeil le reste du temps.

J’ai à coeur d’aider et d’accompagner des mamans fatiguées, pour qu’elles retrouvent du temps rien que pour elles.

L’une des clés étant que leurs enfants dorment bien, je me suis spécialisée dans le sommeil des tous petits !

Let’s hang out
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