Category: Discipline bienveillante
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La course du matin
Comment donner confiance à son enfant tout en allégeant son quotidien ? Une expérience matinale réussie que je partage avec vous, en espérant qu’elle vous aidera à passer la course du matin plus sereinement !
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L’heure du coucher 2/2
Coucher son enfant tôt a un impact positif sur sa santé et sa concentration. N’hésitez pas à les mettre au lit avant 20h, et ce jusqu’à au moins 5 ans !
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L’heure du coucher
Nos enfants ont de gros besoins de sommeil. Pour leur permettre d’avoir un sommeil de qualité, il est important de respecter ces besoins. Cela passe par un coucher tôt qui bénéficiera à toute la famille : enfants reposés et parents libres après 20h !
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La respiration
La respiration est un outil magique pour les Mamans, futures Mamans. On l’apprend notamment au moment de l’accouchement. Alors pourquoi ne pas l’utiliser avec nos plus petits ?
Sommeil d'Or 